Selbstbewusstsein

Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen aufbauen

  • Sie fürchten sich vor Situationen, in denen sie ausgelacht oder abgelehnt werden könnten,
  • Sie haben Angst davor, Fehler zu machen,
  • Sie trauen sich nicht unter Menschen, wenn sie nicht passabel aussehen,
  • Sie schämen sich, wenn jemand Sie ausgelacht, Sie nicht ernst nimmt oder kritisiert,
  • Sie kümmern sich mehr darum, was andere wollen oder von Ihnen erwarten, als konsequent Ihre eigenen Ziele zu verfolgen,
  • Sie legen sich ungern fest und mögen sich erst dann entscheiden, wenn Sie sicher sind, was “garantiert richtig” ist,
  • Sie sind unsicher und befangen, wenn Sie in Gesellschaft fremder Menschen sind,
  • Sie neigen dazu, sich zu überfordern, um ja “ausreichende Leistung” zu bringen,
  • Sie kämpfen darum, um recht zu haben oder zu behalten und empfinden es als Makel, wenn Ihnen das nicht erfolgreich genug gelingt,
  • Sie reagieren schnell gekränkt oder beschämt,
  • Sie können nicht verlieren, ohne sich zu rechtfertigen oder selbst dafür abzuwerten,
  • Sie halten sich für nutz- oder wertlos, wenn Sie nichts zu tun haben oder ohne Arbeit sind.

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Genau aus diesen oben genannten Gründen, habe ich mich darauf spezialisiert, meine Klienten, bei der “Suche, Erkennung und Aktivierung ihres Selbstwertes” zu unterstützen … und habe eine spezielle “Selbstsicherheits-Hypnose” entwickelt.

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Wenn Sie jetzt keine Gelegenheit haben eine Hypnose wahrzunehmen oder aber Ihre Angst und Unsicherheit überwiegen, dann ist dieses Angebot auch hilfreich!

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Dieser Kurs ist ein Konzentrat und verwendet ausschließlich die effektivsten Methoden – Die Essenz!

Die Inhalte sind leicht verständlich, und schnell und einfach umzusetzen. Sie fühlen sich sofort besser und erzielen bereits nach kurzer Zeit die ersten Erfolge.

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Selbstliebe Seminar Inhalte:

  • Warum die Selbstliebe die Grundlage aller Erfolge ist
  • Wie Du Dich selbst lieben lernst, Selbstvertrauen aufbaust auch in schwierigen Zeiten
  • Wie Du Deine Talente findest
  • Wie Du Deine Ängste besiegst
  • Wie Du Hindernisse und Hürden selbstbewusst aus dem Weg räumst
  • Welche Stärken und Potenziale Du besitzt, die Dir vielleicht noch gar nicht bewusst sind
  • Wie Du Dich nachhaltig auch im Alltag liebst.

Zum Ablauf des Seminars:

Jede Woche werden 2 Seminar-Einheiten in einem geschützten Bereich freigeschaltet. In jeder Seminar-Einheit sind zusätzlich zum Text, 1-2 Videos und oder Audio und gesprochene Meditationen enthalten. Die Möglichkeit per Klick die Inhalte downzuloaden ist ebenfalls gegeben. Alle bezahlten Inhalte bleiben nach Abschluss weiterhin zugänglich.

Seminar ist in der persönlichen „Du-Form“ – Klicke auf:

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Erinnern Sie sich daran, dass Sie jeden Tag etwas für sich tun müssen um Ihre Selbstliebe wieder zu aktivieren. Denn als Sie Baby waren, war sie ja schließlich noch da!

Erinnern an die Selbstliebe oder auch generell “Liebe” klingt schon etwas zwiespältig, aber wenn ich überlege, wie oft das Wort “LIEBE” in meinem Umfeld ausgesprochen wird … wird mir klar, warum sich so viele Menschen von ihren Partnern trennen … und damit auch von sich selbst.

Wenn ich dieses “böse Wort” LIEBE in einem Meeting oder Seminar wieder mal “versehentlich” ausspreche (hihi) oder frage: “… und wo bleibt die Liebe…?”, werde ich schockiert, verständnislos und auch etwas feindseelig angestarrt … als ob ich total naiv sei und überhaupt – in was für einer “Traumwelt” ich denn leben würde.

Viele Menschen können das Wort schon gar nicht mehr aussprechen … ich glaube unser Nachwuchs kennt die Liebe gar nicht mehr … (man kann nur das kennen, was man vorgelebt bekommt, oder?…)
Woher ich das weiß? … ich war viele Jahre in München Taxifahrer und das überwiegend nachts …da hatte ich oft sehr intensive Gespräche … in meinem damals sogenannten “CoachingTaxi”!

Viele von uns haben von ihren Eltern keine Anerkennung und Liebe bekommen – wir wissen gar nicht, was das ist und schon gar nicht, wie das geht.
Unsere Eltern haben es ja auch nicht von ihren Eltern bekommen oder gelernt, da die es auch nicht … usw. … und so suchen wir unser Leben lang nach der Anerkennung und der Liebe, die wir als Kinder so sehr gebraucht hätten, um über unser Selbst sicher zu sein.
Wir haben doch nur versucht unsere Mutter oder unseren Vater zu “kopieren” und wenn die ein Problem mit ihrem Selbstwertgefühl hatten, haben wir das doch ganz brav übernommen.

Was hat Liebe denn jetzt mit Selbstvertrauen bzw. Selbstsicherheit zu tun?

Wenn ich mich selbst liebe => bin ich liebenswert => mein Selbstwertgefühl steigt => ich bin wertvoll => ich bin mir sicher, dass ich wertvoll und liebenswert bin => dann kann ich auch selbstsicher sein.

Somit ist Selbstsicherheit gleich Liebe – Liebe zu sich selbst … denn dann liebt uns auch das Leben und unser Partner – unser Chef …. unser Finanzberater … und und und …
Nehmen wir doch mal als Beispiel “den Partner”. Wenn ich mich selbst nicht so ganz liebe oder akzeptiere, dann suche ich mir auch einen Partner aus, der mich nicht so ganz lieben oder akzeptieren kann … eben genau um mein Selbstbild zu bestätigen …

Ja, aber … wie liebt man sich jetzt?
Es ist bestimmt die schwierigste Aufgabe, die uns Menschen auferlegt wurde, aber alleine über dieses Thema nachzudenken, zu reden oder zu schreiben – bringt schon Liebe in unser Leben … und genauso, wenn jemand über seine Schüchternheit schreibt, wird er oder sie dadurch schon selbstsicherer … wetten?

Es war ein Teufelskreis, den ich aber vor Jahren durchbrochen habe, indem ich es öffentlich zugegeben und gesagt habe:

“Hey Leute, in Wirklichkeit bin ich eher schüchtern …!”

Sie können sich sicherlich vorstellen, wie verständnislos und irritiert meine Umgebung mich angestarrt hat und mich des “Kokettierens” bezichtigte … vielleicht waren sie auch nur neidisch, weil ich den Mut hatte es zuzugeben …

Aber dadurch bin ich ganz automatisch liebevoller mir gegenüber und auch selbstsicherer geworden, da ich über mich selbst lachen musste.

Machen Sie doch einfach mit – denn es zu erkennen und zu akzeptieren ist der erste Schritt zur Selbstsicherheit – dann brauchen Sie auch nicht länger zu “schauspielern” und eine coole, sichere und schlagfertige Person zu spielen. (Da war ich schließlich früher Profi … was aber auch ein Vorteil sein kann, denn ich hab das so gut gespielt, dass ich es schon selber glaubte …!!)
Das kann nämlich auf die Dauer ganz schön anstrengend sein – in der Psycholgie nennt man das “Pseudoselbstwertgefühl”.

Fangen Sie an, sich zu lieben, für alles, was Sie bisher erreicht haben … alleine hier im Internet vertreten zu sein, ist schon eine Leistung … denn dann strahlen Sie bald Liebe und natürliche Selbstsicherheit aus !!

Vergessen Sie nicht: “Heute ist der erste Tag vom Rest Ihres Lebens” … was machen Sie damit?